|
Пошла 22-ая неделя. Общий набор - 3,5кг. Скрининг говорит, что все хорошо, да и я чувствую себя замечательно. Неудобно, конечно, ужасно, потому что живот моему телу непривычен и не видеть собственный лобок - странное ощущение:)
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 56.89g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Ozon Сыр Творожный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Зефир, Lao Lee Паровая Булочка Бань Бао с Курицей, Чихо Битые Огурцы. Snacks/Other: Ozon Сыр Творожный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Яблоко, Яблоко, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|