Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 78.73g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Батон, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка", Твердые Конфеты, Светаево Творожная Масса. Lunch: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Бондюэль Молодая Кукуруза , Гречка Отварная, Курица Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|