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1258 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 100.98g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Maçãs Fuji, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Dux Whey Protein Concentrado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Cará, Manga Palmer, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Pachá Amendoim Torrado, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Morangos Congelados Não Adocicado, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado . more...
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