|
1477 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 66.17g | Carbs: 229.42g.
Breakfast: Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Хохланд Творожный Сыр, Рисовые Вафли. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Вкус Детства Карамель, Банан. more...
|
|
2753 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikole3221's Weight History
|