helena.elena's Journal, 22 Jun 23


View Diet Calendar, 22 June 2023:
1480 kcal Fat: 72.12g | Prot: 56.33g | Carbs: 151.83g.   Breakfast: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Каждый День Булочка с Кунжутом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Авокадо, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Barilla Макароны Вареные, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Milka Triolade, Ленивый Хачирури, DopDrops Shoko Dark Nuts, Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
1709 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helena.elena's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.