Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 27.18g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Торт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Клубника. Snacks/Other: Сахарный Песок, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
|
1354 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours, езда на велосипеде - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.aliferenko's Weight History
|