Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
123.5 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 92.23g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Кофе, Салат Крабовый, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Чай Несладкий, Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Котлеты Дружба , Гречка с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|