Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
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83.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2083 kcal
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Fat: 91.27g | Prot: 86.60g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Bio Village Flocons d'avoine, Raisins Secs Golden, Lait d'Avoine, Miel de Fleurs, Beurre (Salé), Café. Lunch: Abricots, Salade Verte, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fenouil, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Chipolatas aux Herbes. Dinner: Flan de Courgette, Suzi Wan Lait de Coco, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Cacahuètes, Auchan Vin Blanc Mousseux , Magnum Double Chocolate (69g). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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