Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 41.16g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Семушка Миндаль Жареный, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Восточный Гость Рахат Лукум, Персона Майонез Постный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Паста «Орзо» с Запеченной Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|