Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 87.24g | Carbs: 217.97g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Покровский Сыр, Магнит Сыр Сулугуни. Lunch: Простоквашино Глазированный Сырок, Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти. Dinner: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Покровский Сыр, Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат с фасолью. Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|