Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 98.01g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Покровский Сыр, Магнит Сыр Сулугуни. Lunch: Творог 5%, Лаваш, Шебекинские Спагетти, Покровский Сыр. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат с фасолью. Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|