Мои изменения за 1,2 года. С 73,3 до 58кг До этого ещё худела с 84,4, но фото не делала, было страшно на себя даже смотреть🙈 В итоге -26,4кг Что делать с ляхами?? Внутренняя поверхность бедра никак не уходит и это очень напрягает
|
1629 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 77.40g | Carbs: 201.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Покровский Сыр, Магнит Сыр Сулугуни. Lunch: Запеченный Картофель. Dinner: Магнит Банан, Волков Колбаса Деликатесная, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Салат с фасолью. Snacks/Other: 1 WIN Detox. more...
|
|
Comments
Приседать и желать много упражнений на ноги.
22 Jun 23 by member: MeszarosMari
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|