|
Друзья, выросла целая грядка шпината. Сочный, красивый! Что делать-то с ним? Расскажите, пожалуйста, кто умеет вкусно и правильно приготовить блюда из, или со шпинатом? Заранее благодарю 🙂
|
1236 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 94.83g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Кофе, Малина, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Курица на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Укроп, Кинза, Руккола, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Запеканка из Творога со Шпинатом. more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
суп-пюре из шпината, блинчики шпинатные и смузи) в салат его очень люблю
21 Jun 23 by member: LjanaS
|
А я омлет делаю. Шпинат нарезаю, на разогретую сковороду бросаю, тут же взбиваю яйца с молоком,. Заливаю и сверху посыпаю тептым сыром. Пища богов!
21 Jun 23 by member: Ясно-солнышко
|
LjanaS, спасибо😊 А в салат сырой класть?
21 Jun 23 by member: Уна21
|
А я недавно распробовала рецептик: шпинат, творожный сыр и рыбка - запечь в духовке, размять все вилкой и добавить в макарошки и немного воды от их варки.
21 Jun 23 by member: medelyaevat
|
нарезаю помидор, шпинат, тушу чуток, потом куриную грудку кусочками, тушу ещё минуты 2, и заливаю сливками и тушу до готовности, соль, перец по вкусу
21 Jun 23 by member: Oblako833
|
Друзья, спасибо! 🙂 Думаю, может его еще и заморозить на зиму? Сейчас в духовку поставила творожную запеканку со шпинатом, посмотрим, что получится.
21 Jun 23 by member: Уна21
|
Киш с нежирным творогом и тушеным шпинатом на тонкой ц/з песочке, или такая же начинка в пирог из лаваша； творожные оладушки со шпинатом； тофники/сырники со шпинатом и вялеными прмидорами； начинка в куриный рулет, в кутабы；просто как добавка в зеленый борщ, в салат（например, вместе с рукколой）, в омлет, в смузи.
21 Jun 23 by member: lisaalisa1902
|
Такая же история☺️, что то заморозила, панкейки делала, смузи, омлет
21 Jun 23 by member: svetochka122
|
Зелёный соус к булгуру, макаронам. На оливковом масле чуть обжарить лук и чеснок, добавить шпинат и залить сливками( можно блендернуть). Потом смешиваю с готовой крупой😍
21 Jun 23 by member: Alexandra_trener
|
суп-пюре со шпинатом и сёмгой.
21 Jun 23 by member: Наталья 356
|
здравствуйте! у меня в прошлом году было много шпината, кроме еды в свежем виде и добавления в салаты, я его измельчала в блендере и добавляла в омлет. Обожаю) измельчённый замораживала на зиму)
21 Jun 23 by member: Анна Округлая
|
21 Jun 23 by member: iralu0660
|
Большое спасибо за отличные советы! Все возьму на вооружение. Запеканка получилась вкусная.
21 Jun 23 by member: Уна21
|
Тушеный шпинат оч люблю, в турции распробовала )
21 Jun 23 by member: aol3
|
Блин, у меня шпинат вообще не растет. Дохлик с двумя листочками вырастает и дальше в стрелку растет. Ни разу такой, как у Вас не получился 😭
21 Jun 23 by member: a5p5
|
обожаю треугольнички: лаваша полосы, шпинат порезать, сыр натереть, всё положить на начало полосы лаваша и , поворачивая, сложить треугольник. На сухой сковороде прогреть, чтоб всё расплавилось! ОБЪЕДЕНИЕ!
21 Jun 23 by member: nastasia teacher
|
Еще в лаваш с сыром кинзу добавить можно ) если любите
21 Jun 23 by member: aol3
|
22 Jun 23 by member: KateBaking
|
зелёные щи с шпинатом и щавелем, сырно-творожные лепёшки с зеленью, в пироги добавлять
22 Jun 23 by member: Пинкод
|
смешайте с творогом или рикотой и как начинка в равиоли (пельмени по нашему) можно ещё пармезан подтереть в начинку.
22 Jun 23 by member: chernavskaja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|