Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 80.79g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Ого Сушка Челночек, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Юбилейное Печенье Постное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Snacks/Other: Абрикос, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazubareva's Weight History
|