Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
78 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 43.09g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Евроспар Курица Запечённая с Грибами, Агро-Альянс Рожки Mezzi Gomiti. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|