Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 90.67g | Carbs: 52.31g.
Lunch: Магнит Сыр Фета, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Мэри-Лайн Лаваш Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|