Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 51.04g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Курага, Омлет с Молоком, Хлебец, Зенченко Масло Сливочное, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Чай с Молоком, Курица Вареная, Песочное Печенье, Изюм. Dinner: Сыр, Яичный Белок, Овощное Рагу, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aizhanatt's Weight History
|