Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 72.43g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Черешня, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Перекресток Сэндвич Ролл с Курицей и Салатом. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Дарница Двинский Хлеб, Бухта Изобилия Котлеты Тресковые. Dinner: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stihinalena2's Weight History
|