Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 28.06g | Prot: 155.29g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Вареное Яйцо. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Щи с Курицей. Dinner: Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|