|
Седьмой день на дефиците. Как ни странно, неделя пролетела незаметно)
Сейчас вес 82,2кг. Очень боюсь отметки в 80кг - сколько раз пыталась худеть раньше, вес на этом вставал и дальше организм с жирочком расставаться не хотел :( Соответственно, и мотивация терялась...
|
1280 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 90.92g | Carbs: 156.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Куриное Филе Вареное, Кофе с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Сдоба Прикамская с Творогом. Dinner: Кофе с Сахаром, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|