Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 74.43g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Болгарский Перец, Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сырники, Брянконфи Печенье Земляничное, Светаево Сыр Голландский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|