Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 128.00g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: SPAR Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Cinnabon Капучино, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Магнит Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Виноград. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|