Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 104.33g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо, Макси Булочки для Гамбургеров, Увелка Гречневые Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. Dinner: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Творожные Вафли без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|