|
Моя любовь с самого детства. Фрукты и овощи вписываю в каждый прием пищи, фрукты, в основном, на завтрак и на перекус, а овощи - ужин и обед. По 200 грамм. Это не только источник витаминов, но и клетчатки, плюс ты дольше остаёшься сытым. А как у вас?
|
1384 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 96.09g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Абрикос, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гастроном 1 Оладьи из Цыпленка, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|