Juanón's Journal, 19 Jun 23


View Diet Calendar, 19 June 2023:
2417 kcal Fat: 70.00g | Prot: 187.99g | Carbs: 267.31g.   Breakfast: IFA Eliges Atún Claro al Natural, Café, Leche (Leche Entera), Plátano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos. Lunch: Naranjas, Schar Pan sin Gluten Classico, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Alubias con Chorizo Thermomix. Dinner: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Palomitas de Maíz, Schar Pan sin Gluten Classico, Alteza Gelatina. Snacks/Other: Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Manzana Golden, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano, Manzana Golden, Palomitas de Maíz. more...

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Comments 
Con un camino así delante imposible no empezar a andarlo. Gracias, Juan.😊 
19 Jun 23 by member: EstherGR82
📷📸👍 
19 Jun 23 by member: Juanón

     
 

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