Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
73 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 98.03g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Рогачев Молочный Коктейль Малина, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Окей Яблоко Крипс Пинк, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|