Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 94.60g | Prot: 96.05g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Пятерочка Чиабатта , Моя Цена Яйца. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Пятерочка Чиабатта , Мистраль Гречка, Банан. Dinner: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. Snacks/Other: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|