|
Этапы по достижению желаемого веса:
1. 88,2 -83 ✅
2. 83 - 79 ✅ (18.06.2023)
3. 79 - 75 (конец июля - август 2023)
4. 75 - 72 (сентябрь 2023)
|
457 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 18.33g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Самокат Сухари с Изюмом. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
|