Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 52.55g | Carbs: 19.44g.
Lunch: Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка Бройлера Охлажденное, Лук, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Семенишна Сметана 30%, Домашенька Творог 18%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|