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1323 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 60.25g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Sementes de Girassol sem Casca, Melão, Ovo Mexido, Pão Integral. Second Breakfast: Peras. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ervilhas Cozidas, Molho de Tomate, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Afternoon Tea: Canela, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. Dinner: Pérgola Vinho Tinto Seco, Salada Vinagrete, Grão-de-Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela. more...
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