Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 92.01g | Prot: 62.31g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Для Жарки (Лисички, Моховики, Опята), Яйцо Всмятку. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины. Dinner: Гречка Отварная, ВкусВилл Грибы Для Жарки (Лисички, Моховики, Опята), Мясновъ Долма из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian_j's Weight History
|