|
500 kalori kurang lebih, makan malam
|
2697 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 166.53g | Carbs: 321.85g.
Breakfast: Pakcoy, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Proteina LX, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lunch: Sambal Goreng, Buncis, Kubis, Daun Singkong, Jengkol, Santan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Dinner: Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Tempe, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Sari Roti Chiffon Pandan, Pisang, Jengkol, Semur Daging, Tempe, Bakwan, Nasi Uduk, Nextar Krimero, Lotte Choco Pie, Sosis Solo, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic, Lemper, Kopiko Permen. more...
|
|
3096 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Saya suka banget makan seperti ini kak🤤🤤🤤😋😋😋 sayang sering gakk ada waktunya😅😅🤭🤭
08 Jul 23 by member: nia-nai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|