Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
104 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 75.00g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Взбитые Сливки (под Давлением), Творог 9%, Активиа Йогурт с Клубникой . Lunch: Взбитые Сливки (под Давлением), Белый Хлеб, Клубника, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
need_health's Weight History
|