Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 77.31g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис". Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кальмар Отварной, Глобус Майонез Провансаль, Легенда Ямала Пыжьян Обжаренный в Томатном Соусе, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|