helen_ermak's Journal, 17 Jun 23

Доброе утро ☀️ завтрак на 340ккал

View Diet Calendar, 17 June 2023:
1515 kcal Fat: 69.51g | Prot: 67.58g | Carbs: 166.36g.   Breakfast: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Банан, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Лакомка Мороженое. more...
2010 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


helen_ermak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.