Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 30.45g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Северная Долина Молоко 2,5%, Самокат Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Ароматная, Бкк Хлеб Покровский на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Яблонька Буше. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|