Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 42.20g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 15%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ИП Согомонян Рулет из Индейки Запечённый, Черемушки Лаваш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|