Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
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61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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864 kcal
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Fat: 41.68g | Prot: 38.70g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Lunch: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Dinner: Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pesca Noce, Marmellata di Fragole, Scotti Gallette di Riso . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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sperilia's Weight History
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