|
udh sering olga tpi bb ttp stuck, ga pengen naik tpi juga ga mau stuck, tolong dong sarannya, udh trlanjur bergantung sm angka timbangan
|
 Comments
aku dulu kmr juga gitu, terus coba 1 hari makan melebihi kalori harian makan bebas dan porsi besar pokoknya, terus besoknya mulai lagi defisit, syukurlah sampai sekarang tiap hari turun meski cuma 2 ons, 3 ons kadang juga sampai 5 ons
16 Jun 23 by member: Mae Rangga
|
Takut bb naik lagi😞, tapi ttp saya coba, makasih ya kak
16 Jun 23 by member: destikaniaputri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
destikaniaputri's Weight History
|