|
No niin työt on alkanut ja pyörällä sinne olen polkenut. tänään tuli syötyä liian rasvaista ruokaa mutta huomenna sitten taas kevyemmin,
sunnuntaina on virallinen punnituspäivä ja saapi nähdä onko paino yhtään tippunut.
|
1275 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 49.59g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Paprika (Punainen), Pirkka Margariini 40%, Fazer Kaurapuikula, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Lunch: Makaroni- tai Pastasalaatti. Dinner: Valkokastike, Kalapuikot, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Maitokolmio Pehmeä Rahka Vanilja Fit. more...
|
|