Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 104.34g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Шарлиз Зефир Ванильный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Чеснок , Лук, Простоквашино Сметана 20%, Сало, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Борщ со Свининой. Lunch: Салат Овощной МАА #1, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Жимолость, Ирга, Клубника, Перекресток Авокадо , Арбуз, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Dinner: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|