Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 91.14g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: GONGO Арахисовая Паста, Дымка Печенье Топленое Молоко, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо, Кронштадский Зефир Глазированный со Вкусом Апельсина. Lunch: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Пятерочка Помидоры, Тихая Бухта Креветка Коктейльная Очищенная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Арсеньевский Варенец с Пенкой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡~MARINA~♡'s Weight History
|