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Banana, uva passa e leite em pó~
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1485 kcal
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Fat: 29.80g | Prot: 116.39g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Marilan Magic Toast, Ovo, Amafil Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Café. Lunch: Veneza Manteiga Comum com Sal, Batata Inglesa Crua, Peito de Frango Cru. Dinner: Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Lowçucar Gelatina Sabor Uva, Uvas-Passas (sem Sementes), Itambé Leite Desnatado em Pó , Banana Nanica, Da Colônia Flocos de Arroz Caramelizado, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau. more...
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1793 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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rodrigues m.'s Weight History
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