Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 143.16g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 13%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Спаржа с Морковью по-Корейски, Помидоры Черри, Grow Food Филе Индейки в Панировке, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем. Dinner: Якитория Гёдза с Морепродуктами, Якитория Гункан Муки Эби, Якитория Гункан Кани, Якитория Гункан Калифорния, Якитория Калифорния. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|