Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 102.69g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Буше Бородинский Хлеб, Буше Бородинский Хлеб, Магнит Слива, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Помидоры, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черешня, Махеевъ Майонез Провансаль, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Куриное Филе, Maggi На Второе Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. Lunch: Свежий Ряд Российский Сыр, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|