Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 25.87g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Абрикосы, Гречневая Каша с Молоком, Черешня, Хлеб Черный, Клубника, Красные Вишни. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Крекеры. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Клубника, Черешня, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuki_tu(169cm)'s Weight History
|