Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 99.13g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Клубника, Лента Авокадо Хаас, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Помидоры, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Лента Креветки Королевские Вареные, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Клубника, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Минтай, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|