Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 76.54g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Каравай Батон Солнышко. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Простоквашино Сметана 20%, Нагетсы Куриные А, Оладьи из Кабачков А1. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|