Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 62.74g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Protein Cookie Черника, Лента Кумкват Цукаты. Snacks/Other: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|