Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 77.42g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Мистер Рикко Майонез, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Картошка Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Суши Маркет Онигири с Лососем. Dinner: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Творог 18%, Сагуны Колбаса Ливерная Печеночная. Snacks/Other: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Сахалин Рыба Мойва Мороженая, Мороженое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|